Saúde Oral

Há vários problemas de saúde oral associados à esclerodermia.

Começaremos por um problema comum: a boca seca (Xerostomia).
Este fenómeno acarreta problemas na saúde oral, pois a produção de saliva, que tem funções protetoras, é diminuída. Para além de uma maior suscetibilidade a infeções, pode também provocar problemas a nível da fala e da alimentação.

Dicas:
- Para a aumentar a produção de saliva utilize saliva artificial, estimulantes de saliva ou recorra a pastilhas elásticas sem açúcar;
- Escove os dentes corretamente para assim diminuir o número de bactérias na boca;
- Evite alimentos "pegajosos" ou muito açucarados;
- Utilize flúor para aumentar a resistência dos dentes;
- Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Aumente também a ingestão de água durante as refeições para ajudar a mastigar e deglutir os alimentos;
- Mastigue os alimentos muito bem e lentamente.

Alimentos e Substâncias que deve EVITAR:
- Alimentos secos;
- Alimentos ácidos;
- Alimentos muito condimentados;
- Álcool;
- Tabaco.

Alimentos TOLERADOS:
- Gelatina;
- Iogurtes;
- Batatas;
- Melão;
- Gomas sem açúcar.



Catarina Leite

associ

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